Golden berry,βοηθά στον έλεγχο του ζαχάρου και διατηρεί τα επίπεδα της χοληστερίνης χαμηλά λόγω της πηκτίνης που περιέχει. Καταπολεμά τους πονοκεφάλους και συμβάλλει στην αντιμετώπιση των εντερικών προβλημάτων, καθώς έχει περιεκτικότητα 16% σε πρωτεΐνες και περισσότερες φυτικές ίνες από τα βατόμουρα, τα δαμάσκηνα, τις σταφίδες και τα βερίκοκα.
Τα cranberries είναι γνωστά κυρίως για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Είναι πηγή φλαβονοειδών, βιταμινών B και C και η κατανάλωσή τους σχετίζεται με την πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
Aronia berryΤο aronia berry χαρακτηρίζεται και «βατόμουρο της νιότης», καθώς θεωρείται ένα αναζωογονητικό φρούτο το οποίο αυξάνει τη ζωτικότητα του σώματος. Περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που καταπολεμούν την κόπωση και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό. Έχει αντιοξειδωτική δράση και προστατεύει από προβλήματα και ασθένειες του πεπτικού συστήματος, όπως είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου.
Μύρτιλο (Blueberry) Βιταμίνες Α, C, E, B, καροτίνη, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες είναι μερικά μόνο από τα θρεπτικά του συστατικά. Το blueberry έχει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες που συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου και στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς. Μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανανέωση του οργανισμού και στην πρόληψη αλλεργιών.
ΙπποφαέςΈνα φυτό με ευεργετικές ιδιότητες, καθώς περιέχει τριγλυκερίδια που φαίνεται να έχουν αντικαρκινική δράση. Έχει περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι και μπορεί να καταναλωθεί ως χυμός ή αφέψημα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και χαρίζει τόνωση και ενέργεια.
ΚινόαΠεριέχει περισσότερες πρωτεΐνες και από το σιτάρι, Ω3 λιπαρά, κάλιο, σίδηρο και πληθώρα άλλων ευεργετικών συστατικών. Παρέχει 9 απαραίτητα για τον οργανισμό αμινοξέα και γι’ αυτό θεωρείται τροφή υψηλής βιολογικής αξίας.
Chia Seeds ( Σπόροι Τσία ) Αποτελούν πηγή ενέργειας και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και Ω3 λιπαρά οξέα. Μειώνουν τη χοληστερόλη, έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθούν σε προβλήματα υψηλής πίεσης, καρδιακές ασθένειες και σακχαρώδη διαβήτη.
Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) (το μούρο της ευτυχίας)είναι η κοινή ονομασία που έχει επικρατήσει εκτός Κίνας για ένα φρούτο που γενικά, αναζωογονεί και δίνει ενέργεια σε ολόκληρο τον οργανισμό. Κάποιοι πιστεύουν ότι το Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) είναι το μυστικό της μακροζωίας.
Κοκτέηλ Μούρων Βατόμουρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά μούρα, σμέουρα, κράνμπερι, φραμπουάζ, μύρτιλα, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φτωχά σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος.
Αλόη αποξηραμένη Συμβάλει στην βελτίωση του πεπτικού συστήματος, μπορεί να οδηγήσει σε βέλτιστη υγεία μακροπρόθεσμα .Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για να ανακουφίσει τον πόνο, δεδομένου ότι έχει εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.AcceptRead More
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.